Вкусные и быстрые рецепты у себя дома

Из-за современного темпа жизни часто у людей не остается времени на то, чтобы порадовать своих близких вкусными блюдами. Именно поэтому считаются актуальными быстрые рецепты, которые можно повторить у себя дома буквально за один час свободного времени. Для ускорения процесса часто используется такая кухонная техника, как:

• микроволновка;
• духовка;
• мультиварка.

Благодаря им процесс приготовления можно уменьшить в несколько раз. Самым простым быстрым рецептом считается курица, приготовленная в духовке. Для этого можно брать не только филе, но и другие части птицы. Главное — использовать маринад, который поможет улучшить вкус курицы. В качестве заправки можно брать соевый соус, мед, соль, перец и чеснок. Чтобы создать полноценный прием пищи, к курице на гарнир следует добавить овощи. Их можно нарезать для салата или запечь в духовке вместе с мясом.

Еще один вариант быстрого ужина — это гарнир из отварных круп вместе с рыбой, приготовленной на пару. Такой рецепт отлично подойдет для тех людей, которые придерживаются правильного питания. На его приготовление уйдет не более 40 минут. В конечном варианте вы получите сбалансированный прием пищи, в котором будут содержаться полезные жиры, сложные углеводы и белок.