Соковиті курячі стегна запечені в духовці

Рецепт соковитих курячих стегон запечених в духовці з духмяними спеціями. 

Запечені соковити курячі стегна з духмяними спеціями в духовці — це класична страва, яка чудово підходить як для повсякденного обіду, так і для святкової вечері. Завдяки поєднанню ароматних духмяних спецій та ніжного курячого м’яса, ця страва стане улюбленою у вашій родині. Простий процес підготовки та запікання робить її зручною у приготуванні, а хрустка пряна скоринка зі спецій нікого не залишить байдужим.

Курячі стегна в духовці — це моя відповідь на питання “що приготувати швидко і щоб усім сподобалось”. М’ясо виходить соковитим всередині і з хрусткою скоринкою зовні. Готую так вже багато років і цей рецепт ніколи не підводить.

Головний секрет соковитих стегон — маринад і правильна температура. Я мариную хоча б 30 хвилин у спеціях з олією, а запікаю при 200°C перші 20 хвилин без кришки — щоб скоринка схопилась. Потім зменшую до 180°C і допікаю ще 20 хвилин. М’ясо залишається всередині соковитим і не пересихає.

Курячі стегна
Категорії: курячі стегна запечені, Основні страви, Страви з курки
Час підготовки:30 хвилин
Час приготування:45 хвилин
Загальний час:1 година 15 хвилин
Складність: Легко
Спосіб приготування: в духовці
Порції: 4

Інгредієнти для приготування рецепту

  • Курячі чвертіКурячі чверті 1 кг
  • СольСіль 1 ст. ложка
  • Перец чёрныйПерець ½ ч. ложки
  • КуркумаКуркума 1 ч. ложка
  • ІмбирІмбир сушений 1 ч. ложка
  • Перец чилиПерець чілі (сушений) ½ ч. ложки
  • ПаприкаПаприка 1 ч. ложка
  • РозмаринРозмарин 1 ч. ложка
  • БазилікБазилік 1 ч. ложка
  • ЧебрецьЧебрець 1 ч. ложка
  • Петрушка сушена 1 ч. ложка

Покроковий рецепт приготування

  • Для приготування маринаду змішати всі спеції – сіль, чорний перець, перець гострий, куркуму, сушений імбир, розмарин, базилік, чебрець, сушену петрушку.
    Курячі чверті промити холодною водою і обсушити паперовими рушниками. Ретельно натерти стегна спеціями, щоб кожен шматок був рівномірно покритий спеціями. Якщо є можливість, залиште курку маринуватися в холодильнику на 1-2 години, або на ніч для найкращого результату.
  • Розігрійте духовку до 200 °C. Викладіть курячі стегна на деко, застелене пергаментним папером або змащене олією. Також можна використати жаротривку форму для запікання. Для приготування курки я часто використовую спеціальний піддон (деко) із фольги. Це дуже зручно і дає гарний результат.
  • Запікайте курку в розігрітій духовці приблизно 40-45 хвилин. За цей час курка має набути золотисто-коричневу скоринку.  Перевірте готовність курки, проколовши найтовстішу частину – якщо сік виділяється прозорий, курка готова.

Примітки до рецепту :

Дістаньте курячі стегна з духовки і дайте їм відпочити 5-10 хвилин перед подачею. Подайте мʼясо до столу теплим, разом з гарніром.
Смачного!
Сподобалася ця страва?Залиште, будь ласка, коментар!
Калорійність
Соковиті курячі стегна запечені в духовці
Сума на порцію
Калорії
474
% добової норми*
Жир
 
36
g
55
%
вуглеводи
 
2
g
1
%
білок
 
35
g
70
%
* Відсоток добової норми базується на дієті на 2000 калорій.

Поради для ідеальних курячих стегон

Не знімайте шкіру. Шкіра захищає м’ясо від пересихання і дає ту саму хрустку скоринку. Я завжди запікаю зі шкірою — знімати можна вже в тарілці.

Маринуйте в кімнатній температурі. Холодне м’ясо з холодильника запікається нерівномірно. Я дістаю стегна за 20-30 хвилин до духовки — вони прогріваються і готуються рівніше.

Перевірка готовності. Проколіть стегно в найтовстішому місці — сік має бути прозорим, не рожевим. Або використайте термометр — всередині має бути 75°C.

З чим подавати. Найкраще до курячих стегон підходить варена картопля з зеленню, гречана каша або свіжий овочевий салат.

Часті запитання

Скільки запікати курячі стегна в духовці?

40-45 хвилин при температурі 190-200°C. Перші 20 хвилин без фольги щоб скоринка схопилась, потім можна накрити якщо м’ясо починає підсихати. Готовність перевіряйте проколом — сік має бути прозорим.

При якій температурі запікати курячі стегна?

190-200°C — оптимальна температура. При нижчій температурі стегна будуть паритись а не запікатись і не буде хрусткої скоринки. При вищій — скоринка підгорить а всередині буде сире.

Як зробити хрустку скоринку на курячих стегнах?

Три умови: сухе м’ясо (промокніть паперовим рушником перед маринуванням), олія в маринаді, і запікання без кришки або фольги. Останні 5 хвилин можна увімкнути гриль.

Чи потрібно маринувати курячі стегна перед духовкою?

Бажано хоча б 30 хвилин. Маринад проникає в м’ясо і робить його ароматнішим. Якщо є час — маринуйте в холодильнику 2-3 години або навіть на ніч. Але навіть 30 хвилин дають помітний результат.

Чому курячі стегна виходять сухими в духовці?

Головна причина — занадто висока температура або задовгий час запікання. Також важливо не знімати шкіру перед запіканням — вона захищає м’ясо. Якщо духовка сильна, зменшіть температуру до 180°C і накрийте фольгою на перші 20 хвилин.

🍗 Інші рецепти курки:

Домашня Затишна Кухня
Коментарів: 1
  1. zoritoler imol

    5 зірок
    Real nice style and fantastic content material, absolutely nothing else we need : D.

5 from 2 votes (1 rating without comment)
Залишити відповідь

Рейтинг рецептів