Лето — любимое для многих время года. Однако из-за чрезмерной жары часто встает вопрос приготовления вкусных прохладительных напитков, которые смогут утолить жажду. Один из самых простых из них и доступных для приготовления дома — лимонад. Повторить его на своей кухне очень просто. Необходимо просто взять обычную или минеральную воду, добавить в нее свежевыжатый лимонный сок и сахар. При желании, его можно заменить на стевию или мед. Также часто в напиток добавляют нарезанные кусочки фруктов: апельсин и грейпфрут. Перед употреблением его рекомендуется охладить.
Помимо лимонада, можно использовать и другие варианты вкусных напитков:
- Фруктовый смузи — отличный способ получить порцию витаминов и минералов. Для его приготовления потребуется измельчить бананы, клубнику, малину, голубику, киви или другие фрукты в блендере до состояния пюре.
- Зеленый чай с лимоном — полезный освежающий напиток, который можно дополнить любимыми фруктами и ягодами.
- Мятный мохито — идеальный летний коктейль, который можно делать как с добавлением алкоголя, так и без него. В качестве основы используется минеральная вода. К ней добавляется смесь из свежей мяты, лимонного сока и сахара.
Еще один простой вариант напитка, который позволит освежиться, и при этом не навредит фигуре — вода с лимоном и огурцом.
