Запіканка з курки і овочами в духовці

Рецепт запіканки з курки в духовці проста, зручна страва.

Ніжне куряче мʼясо в поєднанні з ароматними овочами та в обрамленні шовковистого вершкового соусу. Запіканка з куркою завжди виручить, якщо …а далі безліч варіантів: хтось раптово їде в гості- треба щось приготувати і годувати, а продуктів обмаль – або продукти є, а часу обмаль – або і того і іншого не багато – треба пристроїти те, що вреднючі домочадці не бажають доїдати. Так от, приготувати запіканку і завжди можна сказати, що готували спеціально до приїзду, приходу, саме для них, дорогих гостей, і дуже старалися. І повірять, бо воно гарно пахне та виглядає апетитно, ну і головне, це ж таки смачно;)!

Запіканка з куркою
Сподобався цей рецепт?Підтримайте нас @zatyshnakuhnya
Категорії : Запіканка в духовці, Страви з курки
Час підготовки:5 minutes
Час приготування:35 minutes
Загальний час:40 minutes
Складність: Легко
Спосіб приготування: в духовці
Порції:6

Інгредієнти для приготування рецепту

  • Курячі чвертіКурячі стегенеця 500 г
  • Перец болгарскийСолодкий перець (великий ) 1 шт
  • КабачкиКабачки (середні ) 2 шт
  • ЙогуртВершки (10% ) 250 мл
  • СольСіль (за смаком)
  • Перец белыйПерець білий мелений (за смаком)
  • Мускатный орехМускатний горіх мелений ( за бажанням)
  • ПаприкаПаприка солодка 1 ч. ложка
  • чеснокСушений часник ½ ч. ложки
  • Зелень сушена (або свіжа)

Покроковий рецепт приготування

  • Курячі стегенця (курячу грудку) помити. Скласти в каструлю, залити холодною водою. Довести до кипіння і проварити 10 хвилин. Грудку варити вдвічі менше, 5 хвилин.
    Мʼясо дістати, гострим ножем відділити від кісток. Нарізати середніми шматочками і розкласти на дно жаротривкої форми. Розмір форми, приблизно, 30 / 40 см.
  • Солодкий перець помити, розрізати навпіл, видалити насіння й нарізати смужками.
    Кабачки помити, почистити від шкурки й нарізати середньої товщини кружками. Якщо кабачки вже старі і містять багато насіння, тоді серединку краще вирізати, а кабачки нарізати смужками.
    Підготовлені солодкий перець і кабачки красиво розкласти у формі поміж курячим мʼясом. Все трішки присолити і поперчити.
  • У вершки влити 50 мл води. Заправити спеціями за смаком. Сіль, перець білий, дрібка меленого мускатного горіха, паприка, трішки сушеного часника. Додати сушеної або свіжої зелені. Все добре розмішати й вилити у форму з куркою і овочами.
  • Духовку заздалегідь розігріти до 185 °C. Поставити форму з запіканкою в духовку й готувати 25-30 хвилин.

Примітки до рецепту :

Подати запіканку з куркою, солодким перцем і кабачками теплою. Смачного!
Поки що немає оцінок
Сподобався цей рецепт? Залиште, будь ласка, коментар!
Калорійність
Запіканка з курки і овочами в духовці
Сума на порцію
Calories
326
% добової норми*
Fat
 
29
g
45
%
Carbohydrates
 
2
g
1
%
Protein
 
15
g
30
%
* Відсоток добової норми базується на дієті на 2000 калорій.
Як приготувати запіканку з делікатним смаком?


Для приготування цієї страви потрібне куряче мʼясо. Я готувала з курячих стегенець. Також підійде філе, і, навіть, якщо у Вас є відварене або запечене мʼясо.
Також знадобляться свіжі, ароматні овочі. В моєму варіанті це солодкий черговий перець і кабачки. Ви можете замінити їх на інші, кожен раз отримуючи запіканку з іншим смаком.
Подавайте запіканку з куркою до столу теплою. Ця страва найкраще підійде до обіду або вечері в колі родини. 

Поделиться с друзьями
Домашня Затишна Кухня
Залишити відповідь

Рейтинг рецептів