Плов с курицей в духовке — рассыпчатый, ароматный и сочный

Плов с курицей в духовке готовлю, когда хочется сытного домашнего блюда без лишних хлопот. Первый раз рис слипся и превратился в кашу — положила его в форму сырым, и он впитал весь бульон.

Секрет оказался простым: рис нужно сначала запарить в кипятке со специями на 15 минут. Тогда он отправляется в духовку уже наполовину готовым, а зёрна остаются рассыпчатыми. Нежное куриное мясо, ароматный рис и восточные специи делают этот рецепт плова с курицей в духовке простым и почти беспроигрышным даже для начинающих.

6 порций • 65 минут • 217 ккал на порцию

Плов с курицей в духовке получается особенно ароматным, потому что рис готовится в мясном пару. В отличие от плова на плите, в духовке тепло распределяется равномерно и рис пропаривается со всех сторон, оставаясь мягким и рассыпчатым.

Секреты рассыпчатого плова с курицей в духовке

Почему рис нужно запаривать отдельно

Главный секрет рассыпчатого плова в духовке — рис готовят в два этапа. Сначала промытый рис заливают тремя стаканами кипятка, добавляют все специи и дают настояться 15 минут под крышкой. Рис впитывает ароматы и становится наполовину готовым. Затем выкладывают поверх курки и лука с морковью — и рис «доходит» в духовке уже с мясным паром. Так зёрна не слипаются.

Какую посуду использовать для духовки

Идеальная посуда — чугунный казанок или кастрюля с толстым дном и плотной крышкой. Толстое дно распределяет тепло равномерно и рис не пригорает снизу. Если нет подходящей крышки — накройте фольгой и плотно защипните края: пар не должен выходить. Именно пар внутри делает рис мягким и ароматным.

Какие специи кладут в плов

Классический набор: куркума (или карри), зира, барбарис, чёрный и кайенский перец. Зира — главная специя плова, именно она даёт тот характерный восточный аромат. Барбарис добавляет лёгкую кислинку. Куркума окрашивает рис в золотистый цвет. Можно использовать готовую смесь «для плова» — хорошие продают на рынке, они ароматнее магазинных.

Зачем класть чеснок целой головкой

Головку чеснока (очищенную, но целую) втыкают в рис через 20 минут после начала запекания — когда рис уже набух. Чеснок не давится и не распадается: он медленно пропаривается и отдаёт рису тонкий аромат без резкости. После приготовления зубчики становятся мягкими и кремовыми — их можно есть как гарнир или намазать на хлеб.

Плов с курицей в духовке
Пробовали этот рецепт?Поддержите нас @zatyshnakuhnya
Категории: Блюда из курицы, Основные блюда, плов рецепт
Время на подготовку 20 минуты
Время приготовления 45 минуты
Общее время 1 час 5 минуты
Порции:6
Сложность : Легко
Способ приготовления: В духовке

Ингредиенты для приготовления рецепта

  • КурицаКурица (тушка или части ) 1200 г
  • РисРис 1,5 стакана
  • ЛукЛук репчатый 2 шт.
  • моркваМорковь 2 шт.
  • СольСоль ( по вкусу)
  • Перец чёрныйПерец черный молотый ½ ч. ложки
  • curry-powderКуркума или карри ч. ложки
  • chili-powder Кайенский перец 1 щепотка
  • БарбарисБарбарис (сушеный ) ст. ложка
  • ЗираЗира ( ) ½ ч. ложки
  • Масло растительноеМасло растительное ( для обжаривания)

Пошаговый рецепт приготовления

  • Подготовить тушку курицы. Помыть ее холодной водой и порубить на небольшие порционные кусочки.
    Лук почистить, помыть и нарезать небольшими кубиками. Морковь также почистить, помыть и натереть на крупной терке.
    Разогреть глубокую сковороду с достаточным количеством масла. Обжарить в нем кусочки курицы до появления приятной золотистой корочки. Снять курицу со сковороды и отставить в сторону.
  • В сковороде, где жарилась курица, обжарить лук с морковкой, до мягкости и легкого золотистого цвета.
    Пока все это обжаривается, подготовить и запарить рис. Для этого сначала промыть рис несколько раз холодной водой, а затем залить тремя стаканами кипятка. Если берете другое количество риса, воды должно быть ровно в два раза больше.
    Заправить горячую воду с рисом специями по вкусу. Добавить соль, перец, барбарис, куркуму, зиру, кайенский перец. Можете использовать другой набор специй по Вашему вкусу. Размешать и оставить на 15 минут, накрыв крышкой.
  • Сложить обжаренную курицу в чугунный казанок или кастрюлю с толстым дном, главное, чтобы посуда была пригодна для использования в духовке.
    Немного присолить и поперчить. Сверху выложить обжаренные лук с морковкой и вылить рис вместе с водой, в которой он пропаривался. Аккуратно разровнять, но ни в коем случае не размешивать!
    Кастрюлю/ казан плотно закрыть крышкой. Если нет подходящей крышки, возьмите кусок фольги нужного размера и защипите края, чтобы она плотно держалась. Разогреть духовку до 195 °C и поставить плов на нижнюю позицию.
  • Через 20 минут, когда рис уже набухнет, воткнуть в него почищенную головку чеснока (целиком или отдельными зубчиками) и отправить назад в духовку. Время приготовления, примерно, 45 минут.

Примечание

Когда плов будет готов, достать его из духовки и, уже тогда, осторожно перемешать рис с мясом, выложить на большое блюдо и подать к столу. Плов подается обязательно горячим, по желанию, посыпьте блюдо с пловом мелко рубленной зеленью петрушки или кинзы. Приятного аппетита!
5 from 1 vote
Пробовали этот рецепт? Оставьте, пожалуйста, комментарий!
Калорийность
Рассыпчатый плов с курицей в духовке
Сумма на порцию
Калории
217
% суточной нормы*
Жиры
 
0.4
g
1
%
Углеводы
 
47
g
16
%
Белки
 
4
g
8
%
* Процент суточной нормы базируется на диете на 2000 калорий.

Советы повара

Как подавать плов с курицей

Плов подают обязательно горячим — только что из духовки. Выложите на большое блюдо, сверху посыпьте мелко рубленной петрушкой или кинзой. Лучшее дополнение — свежие овощи или лёгкий салат из помидоров с луком. Плов хорошо сочетается с маринованными овощами — они балансируют насыщенный вкус риса со специями. Для красивой подачи на праздничный стол — перевернуть казанок на блюдо одним движением.

Как хранить и разогревать

Плов хранится в холодильнике до 3 дней в закрытом контейнере. Остатки на второй день вкусны не меньше свежего — рис ещё больше пропитывается ароматами. Разогревать лучше на сковороде с ложкой воды под крышкой — так рис не пересыхает. Микроволновка тоже подходит, добавьте пару ложек воды перед разогревом.

Как сделать ещё вкуснее

Добавьте к рису горсть изюма и кураги — сухофрукты дают лёгкую сладость и делают плов богаче. Попробуйте использовать бедра вместо целой курки — они сочнее и жирнее, плов получается насыщеннее. Ещё один вариант: за 10 минут до конца добавить нут — традиционный узбекский приём. Если любите курицу в духовке в других вариантах — попробуйте запеченную курицу в духовке целиком — базовый рецепт.

Частые вопросы о плове с курицей в духовке

Сколько готовится плов с курицей в духовке?

Общее время — около 65 минут: 20 минут на подготовку и обжарку курицы и овощей, и ещё 45 минут в духовке при 195 °C. Через 20 минут после начала запекания добавляют чеснок и возвращают в духовку ещё на 25 минут.

Какой рис лучше для плова в духовке?

Лучший выбор — длиннозернистый рис: басмати, жасмин или обычный длиннозернистый. Он меньше слипается. Круглый рис тоже подойдёт, но будет более клейким. Главное — хорошо промыть рис несколько раз до прозрачной воды, чтобы смыть лишний крахмал.

Почему рис в плове слипается?

Три причины: рис не промыт от крахмала, много воды, или рис клали сырым без предварительного запаривания. Решение: промыть рис до прозрачной воды, запарить в кипятке 15 минут со специями, и соблюдать пропорцию воды — вдвое больше объёма риса.

Можно ли приготовить плов с курицей в духовке без казанка?

Да. Подойдёт любая жаростойкая форма с крышкой или глубокая сковорода. Если нет крышки — накройте фольгой и плотно защипните края. Главное условие — герметичность: пар внутри не должен выходить, иначе рис пересохнет.

Что ещё приготовить из курицы

Курица — один из самых универсальных продуктов для домашней кухни. Если вам понравился плов с курицей в духовке, попробуйте и другие простые рецепты:

Домашняя Уютная Кухня
5 from 1 vote (1 rating without comment)
Добавить комментарий

Рейтинг рецептов




   
Fatal error: Uncaught Safe\Exceptions\PcreException: PREG_BAD_UTF8_ERROR: Invalid UTF8 character in /var/www/html/wordpress/wp-content/plugins/perfmatters/vendor/thecodingmachine/safe/lib/Exceptions/PcreException.php:18 Stack trace: #0 /var/www/html/wordpress/wp-content/plugins/perfmatters/vendor/thecodingmachine/safe/generated/8.1/pcre.php(62): Safe\Exceptions\PcreException::createFromPhpError() #1 /var/www/html/wordpress/wp-content/plugins/perfmatters/vendor-prefixed/sabberworm/php-css-parser/src/Parsing/ParserState.php(180): Safe\preg_match() #2 /var/www/html/wordpress/wp-content/plugins/perfmatters/vendor-prefixed/sabberworm/php-css-parser/src/Property/Selector/Combinator.php(40): Perfmatters\Vendor\Sabberworm\CSS\Parsing\ParserState->consumeWhiteSpace() #3 /var/www/html/wordpress/wp-content/plugins/perfmatters/vendor-prefixed/sabberworm/php-css-parser/src/Property/Selector.php(111): Perfmatters\Vendor\Sabberworm\CSS\Property\Selector\Combinator::parse() #4 /var/www/html/wordpress/wp-content/plugins/perfmatters/vendor-prefixed/sabberworm/php-css-parser/src/Property/Selector.php(128): Perfmatters\Vendor\Sabberworm\CSS\Property\Selector::parseComponents() #5 /var/www/html/wordpress/wp-content/plugins/perfmatters/vendor-prefixed/sabberworm/php-css-parser/src/RuleSet/DeclarationBlock.php(255): Perfmatters\Vendor\Sabberworm\CSS\Property\Selector::parse() #6 /var/www/html/wordpress/wp-content/plugins/perfmatters/vendor-prefixed/sabberworm/php-css-parser/src/RuleSet/DeclarationBlock.php(66): Perfmatters\Vendor\Sabberworm\CSS\RuleSet\DeclarationBlock::parseSelectors() #7 /var/www/html/wordpress/wp-content/plugins/perfmatters/vendor-prefixed/sabberworm/php-css-parser/src/CSSList/CSSList.php(137): Perfmatters\Vendor\Sabberworm\CSS\RuleSet\DeclarationBlock::parse() #8 /var/www/html/wordpress/wp-content/plugins/perfmatters/vendor-prefixed/sabberworm/php-css-parser/src/CSSList/CSSList.php(71): Perfmatters\Vendor\Sabberworm\CSS\CSSList\CSSList::parseListItem() #9 /var/www/html/wordpress/wp-content/plugins/perfmatters/vendor-prefixed/sabberworm/php-css-parser/src/CSSList/Document.php(25): Perfmatters\Vendor\Sabberworm\CSS\CSSList\CSSList::parseList() #10 /var/www/html/wordpress/wp-content/plugins/perfmatters/vendor-prefixed/sabberworm/php-css-parser/src/Parser.php(37): Perfmatters\Vendor\Sabberworm\CSS\CSSList\Document::parse() #11 /var/www/html/wordpress/wp-content/plugins/perfmatters/inc/classes/CSS.php(558): Perfmatters\Vendor\Sabberworm\CSS\Parser->parse() #12 /var/www/html/wordpress/wp-content/plugins/perfmatters/inc/classes/CSS.php(209): Perfmatters\CSS::clean_stylesheet() #13 /var/www/html/wordpress/wp-includes/class-wp-hook.php(341): Perfmatters\CSS::optimize() #14 /var/www/html/wordpress/wp-includes/plugin.php(205): WP_Hook->apply_filters() #15 /var/www/html/wordpress/wp-content/plugins/perfmatters/inc/classes/Buffer.php(55): apply_filters() #16 [internal function]: Perfmatters\Buffer::process() #17 /var/www/html/wordpress/wp-includes/functions.php(5481): ob_end_flush() #18 /var/www/html/wordpress/wp-includes/class-wp-hook.php(341): wp_ob_end_flush_all() #19 /var/www/html/wordpress/wp-includes/class-wp-hook.php(365): WP_Hook->apply_filters() #20 /var/www/html/wordpress/wp-includes/plugin.php(522): WP_Hook->do_action() #21 /var/www/html/wordpress/wp-includes/load.php(1308): do_action() #22 [internal function]: shutdown_action_hook() #23 {main} thrown in /var/www/html/wordpress/wp-content/plugins/perfmatters/vendor/thecodingmachine/safe/lib/Exceptions/PcreException.php on line 18