Запечений соковитий стейк у фользі в духовці

Рецепт запеченого соковитого стейка зі свинини у фользі в духовці

Ніжне духмяне соковите м’ясо, запечений у фользі стейк – це смачна страва, яка підійде як до святкового столу, так і для сімейної вечері. Простота приготування і доступні інгредієнти роблять цей рецепт з фото ідеальним для тих, хто хоче потішити себе та своїх близьких чимось особливим без зайвого клопоту.

Запечений зі свинини стейк має багатий, насичений смак завдяки поєднанню мʼяса з цибулею, соковитими помідорами, духмяними спеціями і пікантним кетчупом.

Окрім ошийка, для приготування стейків можна взяти інші частини , наприклад, лопатку або корейку. Запікання стейка у фользі має свої особливості і переваги, які допомагають зберегти соковитість та аромат страви. Оскільки м’ясо готується герметично загорнутим, практично у власному соку, воно зберігає природню вологу і навіть нежирні частини виходять не пересушеними. Також такий спосіб характеризується більш глибоким та насиченим смаком готових страв. А ще, це дуже легко, просто і зручно.

Запечену свинину подають до столу в гарячому вигляді, відразу після приготування. До такого стейка чудово підійдуть різноманітні гарніри, як от, картопля (печена, пюре або відварена), овочі, рис, макарони або легкі салати.

соковитий стейк
Сподобався цей рецепт?Підтримайте нас @zatyshnakuhnya
Категорії : Рецепти зі свинини
Час підготовки:40 хвилин
Час приготування:45 хвилин
Загальний час:1 година 25 хвилин
Складність: Легко
Спосіб приготування: в духовці
Порції:3

Інгредієнти для приготування рецепту

  • свининаСвинина (ошийок) 600 г
  • ЛукЦибуля ріпчаста 3 шт.
  • ПомидорПомідор (крупні) 2 шт.
  • СольСіль
  • Перец чёрныйПерець чорний (мелений)
  • Соєвий соусСоєвий соус 2 ст. ложки
  • КетчупКетчуп
  • Масло растительноеОлія соняшникова (для смаження)
  • МайоранСушені трави ( за бажанням)

Покроковий рецепт приготування

  • Мʼясо розрізати на 6 шматків-стейків.
  • Кожен шматок натерти сіллю й перцем. Скласти в каструлю або іншу емність, влити 2 ст. ложки соєвого соусу, рівномірно розподілити. Залишити мʼясо маринуватися на 30-60 хвилин.
  • Цибулю почистити, помити і нарізати пів кільцями.
  • Розігріти пательню з невеликою кількістю олії. Викласти підготовлену цибулю і обсмажити її допоки вона не набуде золотавого кольору.
  • Додати до цибулі 2 столові ложки кетчупу, перемішати і протушкувати 3-4 хвилини.
  • Підготувати 6 листів фольги достатнього розміру. На середину кожного покласти по одному стейку.
  • Змастити мʼясо трішки кетчупом і викласти шар тушкованої цибулі.
  • Зверху на цибулю покласти кружечки помідорів і посипати, за бажанням, сумішшю сушених трав.
  • Кожен стейк щільно загорнути у фольгу. Викласти все на деко. Поставити підготовлене мʼясо у розігріту до 185 °C духовку на 40-45 хвилин.
  • Після запікання дати м'ясу «відпочити» кілька хвилин, потім обережно розгорнути фольгу. Викласти мʼясо на одну велику тарілку або подати порційно кожному. Обовʼязково полити гарнір тим соусом, що утворився під час приготування.
  • Смачного!
Поки що немає оцінок
Сподобалась ця страва? Залиште, будь ласка, коментар!
Калорійність
Запечений соковитий стейк у фользі в духовці
Сума на порцію
Калорії
265
% добової норми*
Жир
 
11
g
17
%
вуглеводи
 
0.2
g
0
%
білок
 
38
g
76
%
* Відсоток добової норми базується на дієті на 2000 калорій.

Поделиться с друзьями
Домашня Затишна Кухня
Залишити відповідь

Рейтинг рецептів