Жареная рыба на сковороде в тесте

Рецепт жареной рыбы на сковороде с хрустящей корочкой

«Жареная рыба — это великолепное угощение, которое обязательно понравится всей вашей семье. Сочные кусочки , обжаренные в золотистом тесте станут отличным угощением для всей семьи. Очень хорошо подойдёт любое филе морской рыбы без костей: треска, морской окунь, сайда. Даже, обычно суховатые, хек и минтай получаются более сочными и вкусными. 

Разделывая рыбное филе, Вы можете, по желанию, приготовить совсем маленькие кусочки рыбы. В таком виде рыбка получится особенно хрустящей, это может быть отличная закуска, например, к семейному просмотру любимого фильма. Филе небольшой рыбы можно оставить целым или нарезать крупно. Чем крупнее нарезана рыба, тем сочнее она будет. Подавая рыбу в тесте к столу, подумайте и про гарнир. Отличным дополнением к этому блюду будет картофель. Также различные соусы, поданые к рыбе, украсят блюдо и добавят вкуса.

Рыба жаренная на сковороде в тесте
Пробовали этот рецепт?Поддержите нас @zatyshnakuhnya
Категории: Основные блюда, Рецепт рыбы
Время на подготовку 15 минуты
Время приготовления 20 минуты
Общее время 35 минуты
Порции:6
Сложность : Легко
Способ приготовления: На сковороде

Ингредиенты для приготовления рецепта

  • филе морского окуняРыба филе морского окуня 800 г
  • МолокоМолоко 3-4 ст. ложки
  • ЯйцоЯйцо куриное 3 шт.
  • МукаМука пшеничная 3-4 ст. ложки
  • breadcrumbsПанировочные сухари 6 ст. ложки
  • Сода 1 щепотка
  • СольСоль (по вкусу)
  • Перец чёрныйПерец чёрный молотый (по вкусу)
  • Масло растительноеМасло растительное (для обжаривания) 100 мл

Пошаговый рецепт приготовления

  • Замесить жидкое тесто. Для этого яйца взбить с молоком, добавить щепотку соли, всыпать соду на кончике ножа и ввести муку.
    Муку лучше вводить по одной столовой ложке, и хорошо размешивать, пока тесто не станет консистенции густой сметаны.
    Тесто следует тщательно перемешивать, чтобы избежать появления комочков.
  • Подготовить рыбу. Филе рыбы вымыть и обсушить бумажными полотенцами. Если у Вас филе рыбы замороженное, его следует заранее разморозить.
    Нарезать рыбное филе на кусочки 3-4 см. Посолить и поперчить по вкусу. Можно использовать специи для рыбы. Обвалять каждый кусочек рыбы сначала в панировочных сухарях, а затем окунуть в тесто, чтобы оно полностью покрыло рыбу.
  • Сразу обжарить кусочки рыбы в хорошо разогретом масле до золотистой корочки со всех сторон.

Примечание

Готовую рыбу в тесте подать к столу горячей с гарниром по Вашему желанию
Это может быть, например, отварной или жареный картофель и салат из свежих овощей.
 
5 from 1 vote
Пробовали этот рецепт? Оставьте, пожалуйста, комментарий!
Калорийность
Жареная рыба на сковороде в тесте
Сумма на порцию
Калории
272
% суточной нормы*
Жиры
 
19
g
29
%
Углеводы
 
1
g
0
%
Белки
 
24
g
48
%
* Процент суточной нормы базируется на диете на 2000 калорий.

«Узнайте больше о преимуществах и пользе рыбы для здоровья.

Домашняя Уютная Кухня
5 from 1 vote (1 rating without comment)
Добавить комментарий

Рейтинг рецептов




   
Fatal error: Uncaught Safe\Exceptions\PcreException: PREG_BAD_UTF8_ERROR: Invalid UTF8 character in /var/www/html/wordpress/wp-content/plugins/perfmatters/vendor/thecodingmachine/safe/lib/Exceptions/PcreException.php:18 Stack trace: #0 /var/www/html/wordpress/wp-content/plugins/perfmatters/vendor/thecodingmachine/safe/generated/8.1/pcre.php(62): Safe\Exceptions\PcreException::createFromPhpError() #1 /var/www/html/wordpress/wp-content/plugins/perfmatters/vendor-prefixed/sabberworm/php-css-parser/src/Parsing/ParserState.php(180): Safe\preg_match() #2 /var/www/html/wordpress/wp-content/plugins/perfmatters/vendor-prefixed/sabberworm/php-css-parser/src/Property/Selector/Combinator.php(40): Perfmatters\Vendor\Sabberworm\CSS\Parsing\ParserState->consumeWhiteSpace() #3 /var/www/html/wordpress/wp-content/plugins/perfmatters/vendor-prefixed/sabberworm/php-css-parser/src/Property/Selector.php(111): Perfmatters\Vendor\Sabberworm\CSS\Property\Selector\Combinator::parse() #4 /var/www/html/wordpress/wp-content/plugins/perfmatters/vendor-prefixed/sabberworm/php-css-parser/src/Property/Selector.php(128): Perfmatters\Vendor\Sabberworm\CSS\Property\Selector::parseComponents() #5 /var/www/html/wordpress/wp-content/plugins/perfmatters/vendor-prefixed/sabberworm/php-css-parser/src/RuleSet/DeclarationBlock.php(255): Perfmatters\Vendor\Sabberworm\CSS\Property\Selector::parse() #6 /var/www/html/wordpress/wp-content/plugins/perfmatters/vendor-prefixed/sabberworm/php-css-parser/src/RuleSet/DeclarationBlock.php(66): Perfmatters\Vendor\Sabberworm\CSS\RuleSet\DeclarationBlock::parseSelectors() #7 /var/www/html/wordpress/wp-content/plugins/perfmatters/vendor-prefixed/sabberworm/php-css-parser/src/CSSList/CSSList.php(137): Perfmatters\Vendor\Sabberworm\CSS\RuleSet\DeclarationBlock::parse() #8 /var/www/html/wordpress/wp-content/plugins/perfmatters/vendor-prefixed/sabberworm/php-css-parser/src/CSSList/CSSList.php(71): Perfmatters\Vendor\Sabberworm\CSS\CSSList\CSSList::parseListItem() #9 /var/www/html/wordpress/wp-content/plugins/perfmatters/vendor-prefixed/sabberworm/php-css-parser/src/CSSList/Document.php(25): Perfmatters\Vendor\Sabberworm\CSS\CSSList\CSSList::parseList() #10 /var/www/html/wordpress/wp-content/plugins/perfmatters/vendor-prefixed/sabberworm/php-css-parser/src/Parser.php(37): Perfmatters\Vendor\Sabberworm\CSS\CSSList\Document::parse() #11 /var/www/html/wordpress/wp-content/plugins/perfmatters/inc/classes/CSS.php(558): Perfmatters\Vendor\Sabberworm\CSS\Parser->parse() #12 /var/www/html/wordpress/wp-content/plugins/perfmatters/inc/classes/CSS.php(209): Perfmatters\CSS::clean_stylesheet() #13 /var/www/html/wordpress/wp-includes/class-wp-hook.php(341): Perfmatters\CSS::optimize() #14 /var/www/html/wordpress/wp-includes/plugin.php(205): WP_Hook->apply_filters() #15 /var/www/html/wordpress/wp-content/plugins/perfmatters/inc/classes/Buffer.php(55): apply_filters() #16 [internal function]: Perfmatters\Buffer::process() #17 /var/www/html/wordpress/wp-includes/functions.php(5481): ob_end_flush() #18 /var/www/html/wordpress/wp-includes/class-wp-hook.php(341): wp_ob_end_flush_all() #19 /var/www/html/wordpress/wp-includes/class-wp-hook.php(365): WP_Hook->apply_filters() #20 /var/www/html/wordpress/wp-includes/plugin.php(522): WP_Hook->do_action() #21 /var/www/html/wordpress/wp-includes/load.php(1308): do_action() #22 [internal function]: shutdown_action_hook() #23 {main} thrown in /var/www/html/wordpress/wp-content/plugins/perfmatters/vendor/thecodingmachine/safe/lib/Exceptions/PcreException.php on line 18