Салат із свіжих огірків зі сметаною

Рецепт освіжаючого салату із свіжих огірків зі сметаною.

Легкий, швидкий, освіжаючий салат із огірків зі сметаною, який дуже простий в приготуванні. Огірки в поєднанні зі сметаною створюють універсальний смак салату і він ідеально підходить у якості гарніру до обідів, або як легка вечеря. Особливо ж доречним цей освіжаючий салат буде влітку, його можна взяти з собою на пікнік, він гарно пасуватиме до страв, приготованих на грилі або мангалі. 

Для приготування салату використовуйте свіжі, молоді огірки. Великі перезрілі плоди містять насіння з твердою, жорсткою оболонкою, яке краще вийняти і не додавати в страву, щоб уникнути погіршення її смакових якостей. 

Оскільки салат із огірків зі сметаною найкраще смакує охолодженим, заздалегідь покладіть огірки в холодильник перед нарізанням. Заправляти салат потрібно безпосередньо перед вживанням.

Салат із огірків
Категорії: Салат, салат без майонеза
Час підготовки:5 хвилин
Час приготування:3 хвилин
Загальний час:8 хвилин
Складність: Легко
Спосіб приготування: Без термічної обробки
Порції:2

Інгредієнти для приготування рецепту

  • ОгурецОгірки свіжі 4 шт.
  • СметанаСметана 150 мл
  • кропЗелень (свіжа ) ½ пучка
  • Лимонний сікЛимонний сік 1 ч. ложка
  • СольСіль (за смаком)

Покроковий рецепт приготування

  • Огірки ретельно вимити та нарізати тонкими кружками або крупними кубиками, залежно від ваших уподобань.
    Скласти огірки в салатник  і збризнути лимонним соком. Додати сметану і подрібнену свіжу зелень кропу або петрушки. Перемішати. Посолити за смаком і подати до столу.
    Смачного!

Примітки до рецепту :

А якщо Вам раптом треба підготувати його трохи раніше? Тоді  нарізані огірки трішки підсоліть і залиште на кілька хвилин. Рідину, яка при цьому виділиться слід злити, а самі огірки тримати в холодильнику. Це допоможе зберегти кращу консистенцію салату, аби він не «поплив». 
Сподобалася ця страва? Залиште, будь ласка, коментар!
Калорійність
Салат із свіжих огірків зі сметаною
Сума на порцію
Калорії
257
% добової норми*
Жир
 
27
g
42
%
вуглеводи
 
2
g
1
%
білок
 
2
g
4
%
* Відсоток добової норми базується на дієті на 2000 калорій.

Поделиться с друзьями
Домашня Затишна Кухня
5 from 1 vote (1 rating without comment)
Залишити відповідь

Рейтинг рецептів