Салат із свіжих огірків зі сметаною

Рецепт освіжаючого салату із свіжих огірків зі сметаною.

Легкий, швидкий, освіжаючий салат із огірків зі сметаною, який дуже простий в приготуванні. Огірки в поєднанні зі сметаною створюють універсальний смак салату і він ідеально підходить у якості гарніру до обідів, або як легка вечеря. Особливо ж доречним цей освіжаючий салат буде влітку, його можна взяти з собою на пікнік, він гарно пасуватиме до страв, приготованих на грилі або мангалі. 

Для приготування салату використовуйте свіжі, молоді огірки. Великі перезрілі плоди містять насіння з твердою, жорсткою оболонкою, яке краще вийняти і не додавати в страву, щоб уникнути погіршення її смакових якостей. 

Оскільки салат із огірків зі сметаною найкраще смакує охолодженим, заздалегідь покладіть огірки в холодильник перед нарізанням. Заправляти салат потрібно безпосередньо перед вживанням.

Салат із огірків
Сподобався цей рецепт?Підтримайте нас @zatyshnakuhnya
Категорії : Салат, салат без майонеза
Час підготовки:5 хвилин
Час приготування:3 хвилин
Загальний час:8 хвилин
Складність: Легко
Спосіб приготування: Без термічної обробки
Порції:2

Інгредієнти для приготування рецепту

  • ОгурецОгірки свіжі 4 шт.
  • СметанаСметана 150 мл
  • кропЗелень (свіжа ) ½ пучка
  • Лимонний сікЛимонний сік 1 ч. ложка
  • СольСіль (за смаком)

Покроковий рецепт приготування

  • Огірки ретельно вимити та нарізати тонкими кружками або крупними кубиками, залежно від ваших уподобань.
    Скласти огірки в салатник  і збризнути лимонним соком. Додати сметану і подрібнену свіжу зелень кропу або петрушки. Перемішати. Посолити за смаком і подати до столу.
    Смачного!

Примітки до рецепту :

А якщо Вам раптом треба підготувати його трохи раніше? Тоді  нарізані огірки трішки підсоліть і залиште на кілька хвилин. Рідину, яка при цьому виділиться слід злити, а самі огірки тримати в холодильнику. Це допоможе зберегти кращу консистенцію салату, аби він не «поплив». 
Поки що немає оцінок
Сподобалась ця страва? Залиште, будь ласка, коментар!
Калорійність
Салат із свіжих огірків зі сметаною
Сума на порцію
Калорії
257
% добової норми*
Жир
 
27
g
42
%
вуглеводи
 
2
g
1
%
білок
 
2
g
4
%
* Відсоток добової норми базується на дієті на 2000 калорій.

Поделиться с друзьями
Домашня Затишна Кухня
Залишити відповідь

Рейтинг рецептів