Смачна кабачкова ікра на зиму

Рецепт смачої кабачкової ікри на сковороді

Апетитна ароматна та смачна кабачкова ікра на зиму – легка закуска до будь-якого столу. Ікра має ніжну текстуру і насичений овочевий смак, що робить її чудовим доповненням до багатьох страв на сніданок, обід чи вечерю. Завдяки поєднанню різноманітних овочів, зелені і спецій кабачкова ікра вирізняється особливо багатим та яскравим смаком.

Кабачки, основний інгредієнт цього рецепту, багаті на вітаміни та мінерали, а також мають приємний, освіжаючий смак. Якщо є можливість, для приготування ікри на зиму візьміть жовті кабачки (цукіні). І хоча на смак, вони майже не відрізняються від традиційних зелених, все ж існують певні відмінності. Жовті не такі водянисті, як зелені, тому мʼякоть у них більш щільна, завдяки цьому ікра має кращу консистенцію. А ще бонусом йде приємний світло-жовтий колір, який природним чином додає страві яскравості.

Кабачкова ікра
Категорії: Закуски, кабачкова ікра
Час підготовки:20 хвилин
Час приготування:40 хвилин
Загальний час:1 година
Складність: Легко
Спосіб приготування: На сковороді
Порції: 10

Інгредієнти для приготування рецепту

  • КабачкиКабачки 1 кг
  • ЛукЦибуля ріпчаста 2 шт.
  • моркваМорква 1 шт.
  • ЧеснокЧасник (або за смаком) 3-4 зубчики
  • Зелень петрушкиЗелень петрушки 1 невеликий пучок
  • Томатная пастаТоматна паста 1 ст. ложка
  • Лимонний сікЛимонний сік 1 ст. ложка
  • Масло растительноеОлія соняшникова (для смаження) 2 ст. ложки
  • СольСіль
  • Перец чёрныйПерець чорний (мелений)
  • ПаприкаПаприка солодка (молота)
  • chili-powderГострий червоний перець

Покроковий рецепт приготування

  • Підготувати кабачки, їх треба помити і зрізати шкірку.
  • Якщо кабачки містять жорстке насіння, його потрібно видалити. Нарізати мʼякоть кабачків на середні шматочки.
  • Цибулю, моркву і часник почистити і помити. Моркву натерти на крупній тертці, цибулю нарізати кубиками. Зубчики часнику подрібнити ножем.
  • Розігріти глибоку сковорідку з кількома ложками соняшникової олії. Викласти в сковорідку цибулю й обсмажити до появи легкої світло-коричневої скоринки.
  • Додати до цибулі решту овочів – кабачки, натерту моркву і часник.
  • Накрити сковорідку кришкою і тушкувати на середньому вогні 20 хвилин, час від часу помішувати. Якщо не вистачає рідини, можна влити 1-2 столові ложки води. Додати томатну пасту, подрібнену зелень петрушки і тушкувати ще 10-15 хвилин.
  • Наприкінці приготування, приправити ікру спеціями за смаком і додати лимонний сік.
  • Зняти ікру з вогню, перекласти в іншу ємність і дати повністю остигнути. Спробувати ще раз на смак, при необхідності, додати спецій. Збити блендером до утворення однорідної маси. Дати час ікрі настоятися і добре охолонути.
  • Смачного!

Примітки до рецепту :

Кабачкову ікру, зазвичай, подають в охолодженому вигляді, у якості овочевої закуски або на гарнір до інших страв. До ікри добре підійдуть тости, грінки або крекери.
А ще, кабачкову ікру можна легко заготовити на зиму, закривши її в стерилізовані банки. Це дозволяє насолоджуватися смаком смачної і корисної домашньої закуски протягом усієї зими. У цьому випадку потрібно лише додати більше кислоти, влийте 2 столові ложки оцту на 1 літр ікри.
Сподобалася ця страва?Залиште, будь ласка, коментар!
Калорійність
Смачна кабачкова ікра на зиму
Сума на порцію
Калорії
19
% добової норми*
Жир
 
1
g
2
%
вуглеводи
 
3
g
1
%
білок
 
1
g
2
%
* Відсоток добової норми базується на дієті на 2000 калорій.

Домашня Затишна Кухня
5 from 1 vote (1 rating without comment)
Залишити відповідь

Рейтинг рецептів





Fatal error: Uncaught Safe\Exceptions\PcreException: PREG_BAD_UTF8_ERROR: Invalid UTF8 character in /var/www/html/wordpress/wp-content/plugins/perfmatters/vendor/thecodingmachine/safe/lib/Exceptions/PcreException.php:18 Stack trace: #0 /var/www/html/wordpress/wp-content/plugins/perfmatters/vendor/thecodingmachine/safe/generated/8.1/pcre.php(62): Safe\Exceptions\PcreException::createFromPhpError() #1 /var/www/html/wordpress/wp-content/plugins/perfmatters/vendor-prefixed/sabberworm/php-css-parser/src/Parsing/ParserState.php(180): Safe\preg_match() #2 /var/www/html/wordpress/wp-content/plugins/perfmatters/vendor-prefixed/sabberworm/php-css-parser/src/Property/Selector/Combinator.php(40): Perfmatters\Vendor\Sabberworm\CSS\Parsing\ParserState->consumeWhiteSpace() #3 /var/www/html/wordpress/wp-content/plugins/perfmatters/vendor-prefixed/sabberworm/php-css-parser/src/Property/Selector.php(111): Perfmatters\Vendor\Sabberworm\CSS\Property\Selector\Combinator::parse() #4 /var/www/html/wordpress/wp-content/plugins/perfmatters/vendor-prefixed/sabberworm/php-css-parser/src/Property/Selector.php(128): Perfmatters\Vendor\Sabberworm\CSS\Property\Selector::parseComponents() #5 /var/www/html/wordpress/wp-content/plugins/perfmatters/vendor-prefixed/sabberworm/php-css-parser/src/RuleSet/DeclarationBlock.php(255): Perfmatters\Vendor\Sabberworm\CSS\Property\Selector::parse() #6 /var/www/html/wordpress/wp-content/plugins/perfmatters/vendor-prefixed/sabberworm/php-css-parser/src/RuleSet/DeclarationBlock.php(66): Perfmatters\Vendor\Sabberworm\CSS\RuleSet\DeclarationBlock::parseSelectors() #7 /var/www/html/wordpress/wp-content/plugins/perfmatters/vendor-prefixed/sabberworm/php-css-parser/src/CSSList/CSSList.php(137): Perfmatters\Vendor\Sabberworm\CSS\RuleSet\DeclarationBlock::parse() #8 /var/www/html/wordpress/wp-content/plugins/perfmatters/vendor-prefixed/sabberworm/php-css-parser/src/CSSList/CSSList.php(71): Perfmatters\Vendor\Sabberworm\CSS\CSSList\CSSList::parseListItem() #9 /var/www/html/wordpress/wp-content/plugins/perfmatters/vendor-prefixed/sabberworm/php-css-parser/src/CSSList/Document.php(25): Perfmatters\Vendor\Sabberworm\CSS\CSSList\CSSList::parseList() #10 /var/www/html/wordpress/wp-content/plugins/perfmatters/vendor-prefixed/sabberworm/php-css-parser/src/Parser.php(37): Perfmatters\Vendor\Sabberworm\CSS\CSSList\Document::parse() #11 /var/www/html/wordpress/wp-content/plugins/perfmatters/inc/classes/CSS.php(558): Perfmatters\Vendor\Sabberworm\CSS\Parser->parse() #12 /var/www/html/wordpress/wp-content/plugins/perfmatters/inc/classes/CSS.php(209): Perfmatters\CSS::clean_stylesheet() #13 /var/www/html/wordpress/wp-includes/class-wp-hook.php(341): Perfmatters\CSS::optimize() #14 /var/www/html/wordpress/wp-includes/plugin.php(205): WP_Hook->apply_filters() #15 /var/www/html/wordpress/wp-content/plugins/perfmatters/inc/classes/Buffer.php(55): apply_filters() #16 [internal function]: Perfmatters\Buffer::process() #17 /var/www/html/wordpress/wp-includes/functions.php(5481): ob_end_flush() #18 /var/www/html/wordpress/wp-includes/class-wp-hook.php(341): wp_ob_end_flush_all() #19 /var/www/html/wordpress/wp-includes/class-wp-hook.php(365): WP_Hook->apply_filters() #20 /var/www/html/wordpress/wp-includes/plugin.php(522): WP_Hook->do_action() #21 /var/www/html/wordpress/wp-includes/load.php(1308): do_action() #22 [internal function]: shutdown_action_hook() #23 {main} thrown in /var/www/html/wordpress/wp-content/plugins/perfmatters/vendor/thecodingmachine/safe/lib/Exceptions/PcreException.php on line 18